Qu’est-ce qu’une intolérance alimentaire?
Les intolérances alimentaires surviennent lorsqu’une personne a de la difficulté à digérer certains types d’aliments15. Les symptômes peuvent apparaître quelques heures ou même quelques jours après avoir mangé l’aliment en cause16.
Voici quelques symptômes courants associés à une intolérance alimentaire17 :
Diarrhée
Nausée
Ballonnements
Douleur abdominale
Une intolérance alimentaire courante est par exemple celle attribuable au lactose, un sucre présent dans le lait et d'autres produits laitiers18.
Évitez les aliments en cause
Si vous avez une intolérance alimentaire, évitez de consommer les aliments qui déclenchent vos symptômes. Vous pouvez identifier ces aliments en tenant un journal de ce que vous mangez chaque jour pour pouvoir ensuite faire le lien avec vos symptômes12.
Lire la suite pour savoir comment mieux gérer un problème de diarrhée
Comment soulager la diarrhée
La diarrhée peut être un symptôme d’intolérance alimentaire. Les produits IMODIUM® contiennent un ingrédient actif appelé « lopéramide » qui soulage la diarrhée, tout en aidant à rétablir le rythme naturel de votre système digestif3. Si les symptômes durent plus de deux jours, ou s’ils s’aggravent, cessez l’emploi et consultez votre professionnel de la santé.